Skoðaðu alla húðina mánaðarlega

Skoðaðu húðina mánaðarlega. Það er besta leiðin til þess að greina húðkrabbamein snemma. Slík regluleg skoðun getur bjargað lífi þínu.

Hér á eftir er sýnt hvernig á að framkvæma slíka skoðun.

Þú þarft að hafa góðan veggspegil og handspegil.